Сама я начала заниматься йогой в 18 лет - не было сил терпеть боль и неудобства от супер-сколиоза, почти горба. Разрозненная информация о системе передавалась чуть ли не из уст в уста, в ручную копировалась и всячески шельмовалась официальной пропагандой, медициной и идеологией.

Потом были годы застоя, лихие 90-е...Одним словом, реальное возвращение в йогу произошло лет десять назад (стаж, однако!)

И вот теперь замечаю удивительную вещь, я бы сказала, искушение - иногда такая лень накатывается, что кажется, ну, на фиг эту йогу! Сколько можно! Лучше полежу-отдохну! Но стоит только выйти из дома, добраться до зала, расстелить коврик, настроиться - и - пошло-поехало! Гвоздики сразу стирают всё, что накопилось за день и притащилось из социума, асаны настраивают благодарное и помнящее тело на чёткое функционирование, сознание радостно констатирует: могу! Могу! И дальше, без оглядки, до полного расслабления в заключительной медитации, выхода из практики и горящих, улыбающихся глаз девчонок: ах, как хорошо жить на белом свете! Всегда буду заниматься йогой! Намастэ!

Приходите на занятия в нашу группу по вторникам и четвергам к 18.00. в Биг-Бен на 13-й этаж, студия Намо.

Обнимаю всех!
Марина Лебедева.